"Unsere wahre Aufgabe im Leben ist es, glücklich zu sein."
Persönliche Entwicklung – finde Klarheit
Entdecke dein „Warum“
Lebe das Leben, nach dem du dich sehnst.
Bist du bereit deine Ziele, Wünsche, Träume zu erreichen?
Über mich – Dein Coach und persönliche Begleiterin
Ich bin Claudia Schweers-Krogmann – verheiratet, Mutter von zwei Töchtern und Teil einer lebendigen Patchwork-Familie.
Ich lebe in Köln und beschäftige mich seit meiner Kindheit mit den großen Fragen des Lebens und des persönlichen Erfolgs.
Heute habe ich Antworten gefunden, die ich mit dir teilen möchte.
Als Life Coach begleite ich dich dabei, dein wahres Potenzial zu entfalten und deine innere Stärke sowie Schönheit wiederzuentdecken – für ein Leben voller Erfüllung, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Mein Fokus und Antrieb als Life Coach in Düsseldorf
Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre einschränkenden Glaubenssätze und tief verankerten Konditionierungen zu erkennen und aufzulösen.
Oft stammen diese Blockaden aus der Kindheit, dem sozialen Umfeld oder gesellschaftlichen Erwartungen – und hindern uns daran, frei, selbstbestimmt und erfüllt zu leben.
Ich bin überzeugt: Die Antworten auf deine Fragen trägst du bereits in dir.
In meinem Coaching in Köln helfe ich dir dabei, Zugang zu deinem inneren Wissen zu finden – und es für dein persönliches Wachstum und deinen Weg in ein freies Leben zu nutzen.
Meine Qualifikationen – Fundiertes Wissen und Erfahrung
Nach meinem Abitur und einer kaufmännischen Ausbildung war ich viele Jahre in Berufen tätig, in denen der Mensch im Mittelpunkt stand.
Als Verkaufsleiterin und Trainerin habe ich wertvolle Erfahrungen gesammelt – im Umgang mit Menschen, in der Kommunikation und in der Führung.
Parallel dazu habe ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, zahlreiche Fachbücher gelesen, Seminare besucht und schließlich eine fundierte Coaching-Ausbildung abgeschlossen.
Diese Kombination aus praktischer Erfahrung und theoretischem Wissen bildet heute das Fundament meines Life Coachings in Köln.
Ich habe ein eigenes Coaching-Programm entwickelt, das sich seit über zehn Jahren in der Praxis bewährt – individuell, wirkungsvoll und nachhaltig.
Was ist Life Coaching?
Life Coaching ist ein individueller Prozess, bei dem du lernst, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und gezielt für deine Ziele einzusetzen.
Es geht darum, Klarheit zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und konkrete Lösungen für deine Herausforderungen zu finden.
Als dein Life Coach in Düsseldorf stehe ich dir zur Seite und unterstütze dich mit maßgeschneiderten Methoden, die genau auf deine aktuelle Situation abgestimmt sind.
Es ist immer Hilfe zur Selbsthilfe – denn mein Ziel ist es, dass du auch ohne meine Unterstützung ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen kannst.
Warum Life Coaching?
Vielleicht befindest du dich gerade in einer Lebensphase, in der du dich fragst, ob das wirklich alles war.
Life Coaching kann dir helfen, dich neu auszurichten, deinen eigenen Weg zu finden und ein Leben voller Zufriedenheit und Erfüllung zu führen.
Manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel, um Klarheit zu gewinnen – und genau darin liegt meine Stärke als dein Coach in Köln.
Meine Life Coaching Schwerpunkte
Erfahre, wie du deine Prüfungsangst überwindest und deine volle Potenzial bei Tests und Prüfungen entfaltest. Gemeinsam decken wir die Ursachen auf und entwickeln Strategien für deine mentale Stärke.
Begib dich auf den Weg der Erholung und Selbstfindung. Entdecke in meinem Coaching Wege, um dich von Burnout zu erholen, Stress abzubauen und eine ausgewogene Lebensweise zu finden, die dich wieder in deine Kraft bringt.
Das Wort Glück kommt übrigens aus dem mittelhochdeutsch und bedeutet gelingen.
Bedeutet es demnach, dass uns erst ganz viel gelingen muss, damit wir glücklich sein können?
Inmitten von Lebenskrisen ist Veränderung möglich. Lass uns gemeinsam Lösungen entwickeln, um aus schwierigen Situationen herauszufinden und deine innere Stärke wiederzuerlangen. Gemeinsam schaffen wir Wege zu neuer Hoffnung und Klarheit.
Wie ich Dir helfen kann
Mein 12-Wochen-Coaching-Programm wurde speziell für Frauen entwickelt, die in ihrem Leben mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung suchen. Gemeinsam erarbeiten wir:
1. Klarheit über Deine Ziele und Wünsche
Oft wissen wir genau, was wir nicht wollen, aber nicht, was wir wirklich wollen.
Life Coaching hilft dir, deine wahren Ziele und Wünsche zu erkennen und konkret zu formulieren.
Mit klaren Zielen kannst du dein Leben gezielt in die Richtung lenken, die dich erfüllt und dir langfristige Zufriedenheit bringt – hier in Köln und darüber hinaus.
2. Blockaden lösen und limitierende Glaubenssätze überwinden
Innere Blockaden und tief verwurzelte Glaubenssätze – geprägt durch Kindheit, gesellschaftliche Einflüsse oder vergangene Beziehungen – können unsere persönliche Entwicklung erheblich behindern.
In meinem Coaching in Köln identifizieren wir gemeinsam diese hinderlichen Denkmuster und ersetzen sie durch stärkende, konstruktive Überzeugungen. So schaffst du die Grundlage für nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum.
3. Selbstbewusstsein und Selbstliebe stärken
4. Berufliche Neuorientierung oder Weiterentwicklung
Du fühlst Dich in Deinem Job unzufrieden oder sehnst Dich nach neuen beruflichen Perspektiven? Coaching hilft Dir, Deine Stärken zu erkennen, neue Chancen zu entdecken und mutige Schritte in eine erfüllendere berufliche Zukunft zu wagen. In Köln kannst Du die Unterstützung finden, die Du benötigst, um Deine Karriere mit frischem Blick und neuen Möglichkeiten zu gestalten.
5. Erfüllte Beziehungen aufbauen
Egal ob in der Partnerschaft, Freundschaften oder der Familie – Beziehungen können oft herausfordernd sein. Im Coaching in Köln lernst Du, Deine Kommunikation zu optimieren, gesunde Grenzen zu setzen und Beziehungen aufzubauen, die Dich wirklich bereichern und erfüllen.
6. Stress abbauen und ein Leben in Balance führen
Hast Du das Gefühl, ständig nur zu funktionieren? In Köln unterstützt Dich Coaching dabei, Stressfaktoren zu erkennen, Deine Prioritäten neu zu setzen und ein Leben zu gestalten, das Dir den Raum für Dich selbst gibt – ohne ständige Überforderung.
7. Lebensfreude und Leichtigkeit zurückgewinnen
Es gibt Momente, in denen man die Freude und Leichtigkeit im Alltag verliert. In Köln hilft Dir Life Coaching, Wege zu finden, um wieder in Einklang mit Dir selbst zu kommen und Dein Leben mit mehr Begeisterung und Dankbarkeit zu gestalten.
8. Deine wahre Bestimmung finden
Wenn Du das Gefühl hast, nicht den richtigen Weg zu gehen, kann Coaching Dich dabei unterstützen, Deine wahre Bestimmung zu erkennen. Gemeinsam erarbeiten wir, was Dich wirklich begeistert und wie Du Deine Talente und Stärken in Deinem Leben in Köln voll entfalten kannst.
9. Krisen und Herausforderungen meistern
Ganz gleich, ob Du mit persönlichen Krisen, Trennungen oder beruflichen Veränderungen konfrontiert bist – Life Coaching in Köln hilft Dir, gestärkt aus herausfordernden Zeiten hervorzugehen und langfristige Lösungen zu entwickeln, die Dir wirklich weiterhelfen.
10. Mehr Lebensqualität und innere Zufriedenheit erreichen
Letztlich geht es darum, ein Leben zu gestalten, das Dich sowohl beruflich als auch privat erfüllt. Lebensberatung in Köln bietet Dir die Werkzeuge, um Deine Lebensqualität zu steigern und wahre innere Zufriedenheit zu finden.
Ein Life Coach in Köln hilft Dir, im Hier und Jetzt anzukommen und unterstützt Dich dabei, Deine Ziele für die Zukunft zu erreichen. Im Gegensatz zu einem Karriereberater gebe ich nicht nur berufliche Tipps, sondern arbeite ganzheitlich – sowohl in beruflichen als auch privaten Belangen. Anders als bei einem Psychotherapeuten liegt der Fokus im Coaching nicht auf der Behandlung von Krankheiten, sondern auf Deinem persönlichen Wachstum und der Verwirklichung Deiner Ziele.
FAQ zu Life Coaching in Düsseldorf
Wie läuft ein Life Coaching ab?
Beim Coaching treffen wir uns entweder persönlich in Hamburg oder online – ganz wie es Dir passt. In den ersten Sitzungen klären wir, wo Du gerade stehst und was Du erreichen möchtest. Danach arbeiten wir Schritt für Schritt an Deinen Zielen und lösen Hindernisse auf, die Dich blockieren. Jede Sitzung ist individuell auf Dich abgestimmt.
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Das hängt von Deinem Ziel und Deiner Ausgangssituation ab. Mein 12-Wochen-Coaching-Programm ist ideal, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. In manchen Fällen reichen wenige Sitzungen, in anderen begleiten wir gemeinsam einen längeren Entwicklungsprozess – alles in Deinem Tempo.
Ist Life Coaching auch für Männer geeignet?
Natürlich! Auch wenn mein Schwerpunkt auf Frauen liegt, können Männer genauso von Life Coaching profitieren. Jeder, der Klarheit, Veränderung oder neue Impulse sucht, ist willkommen.
Kann ich Life Coaching auch beruflich nutzen?
Absolut! Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen mit beruflichen Themen, sei es Karriereplanung, Führungsfragen oder Work-Life-Balance. Coaching hilft Dir, beruflich und privat im Einklang zu bleiben und erfolgreich Deinen Weg zu gehen.
Muss ich in Hamburg wohnen, um das Coaching zu machen?
Nein, Du kannst mein Coaching auch bequem online nutzen – ganz egal, wo Du lebst. Ob Hamburg, Berlin oder anderswo: Wir finden einen Weg, der für Dich passt.
Wie viel kostet Life Coaching?
Das hängt von der Dauer und dem Umfang ab. Mein 12-Wochen-Programm ist eine umfassende Investition in Dein persönliches Wachstum. Für einzelne Sitzungen oder individuelle Pakete können wir die Kosten gerne besprechen. Schreib mir einfach, und ich schicke Dir alle Infos!
Ist Life Coaching auch für akute Krisen geeignet?
Ja, aber wichtig: Life Coaching ersetzt keine Therapie. Wenn Du in einer akuten Krise steckst, die psychologische oder medizinische Unterstützung erfordert, kann Coaching eine Ergänzung sein, aber keine Behandlung. Wir können gemeinsam herausfinden, was Du gerade brauchst.
Welche Methoden nutzt Du im Coaching?
Ich arbeite mit einer Kombination aus Gesprächsführung, mentalen Übungen und praktischen Techniken. Dazu gehören Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung, Ansätze der Quantenphysik und Tools aus meiner eigenen Coaching-Ausbildung. Alles wird individuell auf Dich und Deine Situation abgestimmt.
Was, wenn ich mich nicht öffne?
Das ist völlig normal – und kein Grund zur Sorge. Vertrauen baut sich auf, und ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Du Dich wohlfühlen kannst. Du bestimmst das Tempo, und es gibt keinen Druck.
Kann ich Coaching verschenken?
Ja, ein Coaching-Gutschein ist eine tolle Geschenkidee für Menschen, die auf der Suche nach persönlichem Wachstum oder neuen Impulsen sind. Schreib mir einfach, und ich stelle einen Gutschein aus, der genau passt.
Wie buche ich ein Coaching bei Dir?
Ganz unkompliziert! Hier kannst du direkt einen Termin buchen. Gerne kannst du mir auch eine E-Mail an info@claudiaschweers.com schreiben oder ruf mich an unter +49 174-9319559. Wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Deine Fragen klären und uns kennenlernen.
Bereit, Dein Leben in die Hand zu nehmen? Kontaktiere mich noch heute und lass uns gemeinsam den ersten Schritt auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung gehen. Ich freue mich auf Dich!